暮らしに役立つWEBサイト紹介します
「玄関から門扉までの外構・エクステリア」サイトをご覧くださり、ありがとうございました。参考になりましたか？
マイホームを建てる時、ついつい内装やインテリアのことを重点的に考えてしまいがちではないでしょうか。
もちろん、その家に住む人間にとっては、住宅の内部が最も重要な部分かもしれませんが、よく考えてみたら、常に人の目にさらされている部分は、
住宅の外回り、つまり外構・エクステリアにあたる箇所なんですよね。住宅の印象を決めるのはエクステリアです。和風なのか、南欧風なのか、アメリカンなのか北欧スタイルなのか、
選ぶエクステリアで住宅はどんどん変わっていきます。自分の好みのスタイル・デザインになるように、じっくりとお財布とにらめっこしながら選定していきたいですね。
さて、ここでは当サイトの管理人がインターネットで見つけて気になった、暮らしに役立つサイトやマニアックなサイトなどを紹介していきます。ぜひチェックしてみてください。
乳酸菌とは
乳酸菌について詳しく、そして分かりやすく解説しているサイトです。便秘の方におすすめです！
最近のグルメ界では「発酵食品」というのが大きなキーワードになっているそうです。発酵食品とは、その名前の通り材料を発酵させて作られた食品。
代表的な物では味噌や納豆があげられますが、ちょっと前にブームになった塩麹も発酵食品ですね。
菌が持つ健康パワーを料理に活用して美味しく健康維持をしようというもので、「菌活」なんていう言葉まであるくらいです。
今回紹介するサイトでは乳酸菌を取り上げていますが、乳酸菌も「菌活」を紹介する文献などでよく出てくる菌の一つです。乳酸菌といえば、なんといってもヨーグルトを思い浮かべますよね。
「菌活」とならんで「腸活」という言葉があります。乳酸菌などの菌を取り入れて腸を活性化させて、腸本来の働きを取り戻すことを目的としています。
便秘というと女性に多い症状のイメージですが、最近は便秘に悩む男性もとても多いのだとか。
みなさんも効率よく乳酸菌を取り入れて「菌活」「腸活」してみませんか。
http://beinbirmingham2008.net/